Deja De Pensar Demasiado Mateo Herrera Pdf Gratis Espanol -

El libro enseña técnicas para no intentar "suprimir" los pensamientos a la fuerza, sino para observarlos y decidir cuáles merecen nuestra energía.

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: Aprender que la mente no es un ente autónomo incontrolable, sino algo que puedes dirigir con la disciplina adecuada. El libro enseña técnicas para no intentar "suprimir"

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